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不开心就说出来

儿子哭哭啼啼地跑回来,原来他在外面跟小伙伴玩的时候被推搡着狠狠地摔了一跤。老公发现儿子并没有伤到哪里,说:“别哭了,一点都不像个男子汉!”兒子止住了哭声,但紧紧咬着嘴唇,眼泪扑簌簌地落。许嘉宁见状将儿子抱到膝上,和顺地看着他,说:“你非常赌气呀。”和老公不一样,许嘉宁允许儿子哭:“你想赌气就赌气吧。”为了表达爱与支持,许嘉宁还倾身上前拥抱他,说:“妈妈陪着你。”儿子再也忍不住,抱着许嘉宁的脖子号啕大哭。哭了几分钟,儿子僻静下来,在家里待了一会儿,又跑出去玩了。

老公自小在“男儿有泪不轻弹”的教导中长大,穷过,奋斗过,克己和忍耐是他的生活法则。以前的许嘉宁和老公一样,可儿子出生后,她学习育儿法子时顺带学习了许多心理知识,意识到情绪没有好坏之分,它该当被管理,而不是被压抑,这样才有助于身体健康。

她把家里进门处的小小储物间打造成自己的“消气间”。若是气鼓鼓地回家,她会先进这个小房间,换上宽松的棉麻衣裙,喝一杯热茶,然后就着案几写一张小楷。如果气还不消,她会把杜松、大西洋雪松、红松和乳香精油调配在一起熏香。许嘉宁小时候在长白山的姥姥家生活过,因此特别嗜好松林的气息。那气息如此深沉安宁,犹如把她放逐到宽阔的空间。当打开门走出来的时候,她已经是一个平和的女人

随着心境越来越从容,许嘉宁发现,身体方面一些与情绪过于压抑有关的小弊病,,如小叶增生等都好转了。

现在,老公爽约要去陪客户时,她不会再像以前一样要求自己做个懂事的女人,而是奉告他:“真的有点不开心呢。”虽然老公很多时候没办法像她对待儿子一样善待她的情绪,但他这次说:“我今晚补偿你。”她偷偷乐了。



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